Keto dieta plán Kromě kardio tréninku se navrhuje soubor opatření k posílení svalů tisku, hýždí, paží, nohou. Existuje mnoho možností. Přestávka mezi tréninky by měla být přibližně 1 den…
Keto dieta plán Kromě kardio tréninku se navrhuje soubor opatření k posílení svalů tisku, hýždí, paží, nohou. Existuje mnoho možností. Přestávka mezi tréninky by měla být přibližně 1 den…