Jak zhubnout zada a ruce To znamená, že se v domě úplně zbavíme veškerých sladkostí, takže tu není ani příležitost … Rychlá proteinová dieta na hubnutí vyžaduje dodržování pravidel … A mít ploché bříško bez ochablých stran a tenký pas ji může učinit smyslnou, ženskou a nesmírně atraktivní. Tuk se začíná spalovat po 30-40 minutách cvičení, proto je vhodné chodit déle než tentokrát. Jinak tělesnou výchovou nemoc jen prohloubíte…