Dvoufazovy trenink na hubnuti Díky své kompaktní velikosti se elastické pásky snadno vejdou do … Pokud trénujete na hubnutí, před a po tréninku je lepší nejíst vůbec po dobu 1-2 hodin, ale pít pouze vodu. Nejlepší eliptický stroj na hubnutí je orbitreck. Abs cvičení. Snídaně. hmotnost, g. kcal…